根据世界卫生组织的推荐，婴儿的推荐维生素D3的摄入量为每天400-600国际单位（10-15微克）。此外，美国儿科学会也建议所有婴儿从出生后几天起就应开始每日摄入400IU（10微克）的维生素D3，直到至少12个月。因此，一岁宝宝应至少摄入10-15微克的维生素D3，最好在医生的监督下确定适当的剂量。
为什么婴儿需要维生素D3？
维生素D3对于婴儿的骨骼健康和生长发育至关重要。它有助于在小肠中吸收钙和磷，并将它们分配到骨骼和牙齿中。此外，维生素D3还有助于维持免疫系统的正常功能，防止感染和疾病的发生。
婴儿如何摄入维生素D3？
对于母乳喂养的婴儿，母亲每天需摄入600-1000IU（15-25微克）的维生素D3，以确保足够的维生素D3通过乳汁传递给婴儿。否则，医生可能会建议补充维生素D3滴剂或片剂。对于婴儿奶粉喂养的宝宝，大多数配方牛奶中都已添加维生素D，因此无需额外补充。
总之，给宝宝补充足够的维生素D3对于确保其骨骼健康和正常生长发育至关重要。父母应根据医生的建议确定适当的剂量，并确保宝宝每天摄入足够的维生素D3。
