退烧是宝宝体温上升到高峰后，开始逐渐恢复正常。当体温下降达到一定程度时，宝宝烧退后出汗。这时家长会遇到一个问题：宝宝退烧后出汗，应该是否盖被？
实际上，宝宝退烧后出汗时并不建议盖被，因为盖被会阻碍汗液的蒸发，导致宝宝体温再次上升。正常情况下，汗液通过蒸发来帮助人体散热，降低体温，而盖被会使汗液无法蒸发，使宝宝体温反而上升，可能会影响宝宝的健康。
但是，在宝宝退烧后出汗时，我们也不可以让宝宝过度失水。因此，在室温适宜的情况下，可以选择使用轻薄的薄被，轻轻地覆盖着宝宝，以便让宝宝不会受凉，同时不会阻碍宝宝的汗液蒸发。此外，也可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头、脖子等部位来帮助宝宝降温。
需要注意的是，当宝宝出汗时，毛孔张开，皮肤感受性增强，此时宝宝的抵抗力相对较弱，需要加强护理。如避免让宝宝长时间呆在空气流通不良的环境中；定时给宝宝饮用一些温水，以保持体内水分平衡；避免让宝宝接触过多的刺激物品，如烟味、化学气味等等。
总而言之，当宝宝退烧后出汗时，不建议盖被。但我们可以用轻薄的薄被轻轻给宝宝覆盖，同时进行适当的卫生护理和环境控制，以便让宝宝更好地恢复。如果宝宝症状持续或加重，应尽快就医。
