宝宝平躺着呛奶是一种很常见的情况，这种情况虽然在很多新生儿和婴儿身上发生的概率很高，但是很多妈妈还是会因此感到担忧。那么，宝宝平躺着呛奶怎么回事呢？
一、宝宝排气不好
宝宝在进食的过程中，会吞入不少空气，如果没有及时排出体外，就会造成肚子里的气体积累。当宝宝平躺着喝奶时，气体就会受到压迫，容易出现胀气和呕吐的情况。
二、宝宝吃奶过多
很多家长在喂宝宝时，都会希望孩子能够尽快吃饱，于是就会把尽可能多的奶水喂给孩子。但是，如果宝宝吃的过多，就会造成消化不良的状况，这时宝宝仍在吸吮着奶嘴，但胃里的奶水已经过剩，从而在平躺时容易呛奶，引起吐奶现象。
三、宝宝食道收缩不良
宝宝吞咽时，食道要进行收缩，将奶水送入胃中，这时也容易发生呛奶的情况。如果宝宝食道收缩能力不良，将奶水送入胃中的速度就会减慢，而当他平躺着喝奶时，奶水就更容易倒流，导致呛奶现象的发生。
四、宝宝躯体不适
宝宝在食用期间会因为不舒服而感到不适，这时也会出现呛奶的情况。有些婴儿有偏头痛、耳痛等不适，赶可能在平躺的情况下也面临呛奶的问题。
以上是宝宝平躺着呛奶的四种原因，我们可以通过预防措施来降低宝宝呛奶的风险：
一、正确喂奶姿势
喂宝宝的时候，应该让孩子保持一个较高的姿势，比如45度角，然后把奶瓶的头垂直放置、让奶具口朝下，避免让孩子下巴和脖子扭曲，这样也能减少宝宝食道收缩不良的情况，从而降低呛奶率。
二、改善饮食习惯
家长们应该在掌握宝宝的体重及需求的奶量的基础上，逐渐增加奶量。尽量让孩子好好地吃几口，让孩子能够掌握好吃饭的节奏。
三、助消化
家长可以给孩子按摩背部，促进孩子消化和排气；让孩子揉揉肚子，帮助孩子排除胀气；让孩子更好地放松，这些方法都能帮助孩子改变此情况。
四、选择合适的奶瓶
市面上的奶瓶很多，包括塑料奶瓶、玻璃奶瓶等，为了让宝宝能够顺利地吃奶，应该选择有防漏性能、有吸吮带、有普通奶嘴等好的产品，避免让宝宝在吸吮的同时呛奶。
总之，呛奶的情况对宝宝身体的影响很大，因此，家长们一定要注意孩子喂奶的姿势、食量、饮食习惯、奶瓶的质量、以及孩子躯体不适等情况，避免造成宝宝的身体不利影响。
