宝宝出汗是一种正常的生理现象，因为他们的身体需要通过出汗来排泄体温，并且他们的汗腺比成人的更为活跃。然而，当宝宝过度出汗时，这可能会是由于某些原因引起的，例如热、紧张、哭泣、疾病等等。过度出汗可导致脱水、感染、皮肤问题，甚至某些慢性疾病，故应该采取以下一些措施来避免宝宝过度出汗：
1. 控制室内温暖度，保持房间凉爽舒适。
2. 保持宝宝的身体清洁、干燥，每天帮助宝宝全身清洗一遍，注意抹干身体水分。
3. 注意宝宝的穿着，控制宝宝穿衣层数，不要让宝宝穿多了或过于厚实的衣物。应该以透气、吸汗、柔软的材料为主，避免使用粘着性的衣料。
4. 避免给宝宝穿太多的被子，选择轻盖薄被，适量增加室内空气流通量。
5. 保持宝宝的水分供给，不要让宝宝脱水。应该适当增加宝宝摄入水分的量，按时给宝宝补充水分。
6. 清洁宝宝的汗液，特别是在出汗严重的部位，保持皮肤的干净清爽。
7. 避免过多的活动或运动，控制宝宝的运动量，避免过度运动导致出汗过多。
总之，宝宝的出汗是正常的，但过度出汗却不正常，会对宝宝的健康造成不利影响。因此，家长应该采取相应的措施来避免宝宝过度出汗，确保宝宝对外界环境的适应和健康成长。
