选择胎儿的性别一直是许多人关注的话题，不过很遗憾，目前没有一种完全安全、有效的方法可以选择胎儿的性别。但是，以下几种方法可以帮助家长在一定程度上影响宝宝的性别。
1. 人工授精：选择性别是通过人工授精实现的，这是目前可以选择胎儿性别的最可靠方法。人工授精可以通过筛选出具有所需基因特征的精子来实现。
2. 避孕措施：如果家长想要男孩或女孩，可以通过避孕措施控制时间窗口，以期获得所需的性别。一般来说，如果在排卵前数日进行性行为，那么女孩的几率会增加，而在排卵后数小时到一天内进行性行为，男孩的几率会更高。
3. 饮食调整：有一些研究表明，食用富含钠或钙的食物可以增加男性的几率，而食用富含镁或钾的食物则可以增加女性的几率。因此，家长可以根据自己的需求进行饮食调整。
4. 基因检测：基因检测可以检测出胎儿的性别。目前，研究员已经发现了和男孩和女孩相关的基因，通过检测样本的基因，可以确定孩子的性别。
需要注意的是，以上方法都具有一定的限制性和不确定性。选择胎儿性别的方法是科学技术的重点研究领域，伴随着科技的不断进步，也将有更多的科学技术手段出现来满足家长的需求。但是，不论采取何种方法，家长都应该谨慎考虑，并意识到孩子的性别并不是衡量孩子价值的重要标准，孩子的健康和成长更应该成为家长关注的重点。
