孕妇在怀孕期间，要注意一系列的身体变化和胎儿的健康。其中胎心率是非常重要的指标之一，胎心率高常常是孕妇及家人比较关注的问题之一。那么13周妊娠胎心率高怎么办呢？
首先，了解一下胎心率的正常范围，胎心率在怀孕早期会随着孕龄的增加而逐渐加快，一般在12-13周时胎心率最高，约为每分钟160-170次左右。然而，胎心率超过正常范围时，需要引起重视，可能是一些不好的信号。
那么，胎心率高有哪些原因呢？产科医生认为，胎心率高可能与以下因素相关：
1.怀孕时间：孕妇妊娠不同阶段胎心率有所不同，13周的胎心率相对较高，正常情况下为每分钟160-170次。
2.孕妇的身体状况：若孕妇体温过高、血压升高、患上感染等身体状况不正常，也会导致胎心率过高。
3.孕妇精神状态：如果孕妇情绪波动大、压力过大等也会导致胎儿心率反应比较激烈。
4.胎儿的状况：如果胎儿发育畸形或患有心脏病、贫血等问题，也可能导致心率过高。
5.孕妇的生活习惯：生活习惯不良会对胎儿心率产生影响，比如吸烟、饮酒、过度劳累等都会导致胎儿心率升高。
那么，当孕妇发现孕期胎心率高时应该如何处理呢？
1.保持平静：孕妇应该保持良好的心态，避免紧张、恐惧等情绪。
2.注意休息：孕妇应该注意休息，避免长时间站立、劳累等情况。可以适当进行一些适合孕妇的运动，如散步、瑜伽等。
3.关注饮食：孕妇应该注意饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，减少咖啡因和饮酒的摄入。
4.定期产检：孕妇应该定期进行产检，并且根据医生的建议进行相应的检查，进行合理的治疗。如果胎心率超过170次/分，建议进行检查。
需要提醒的是，孕妇应该重视孕期管理，在孕期进行合理的饮食、适度的运动、合适的休息、合理的医生检查等，以保证胎儿的健康和安全。除此之外，孕期的营养补充、注意环境卫生等方面都需要加强。如果需要药物治疗，则严格按照医生的建议和规定剂量进行。最重要的是，孕妇应该时刻保持良好的心态和情绪，对孕期的生活和身体健康加以重视，从而为胎儿的健康发展保驾护航。
