据瑜伽专家介绍，在孕期中，适当的运动对孕妇和胎儿都很有益，不仅可以提高身体素质，增强免疫力，还可以促进胎儿的生长发育。而坐瑜伽球是一种很好的孕妇运动方式，因为它可以帮助孕妇保持平衡，缓解腰酸背痛等不适症状，同时还能让孕妇感觉舒适放松。
但是，很多孕妇会担心坐瑜伽球会让胎儿胎动频繁，是否会对胎儿造成不良影响呢？实际上，孕妇坐瑜伽球并不会导致胎儿胎动频繁，反而有助于促进胎儿的运动。因为孕妇坐在瑜伽球上，会平稳地摆动身体，这样可以使孕妇的身体柔软，舒展身体肌肉，同时还能轻松地促进血液循环，缓解孕期水肿症状，有利于胎儿的生长和发育。
瑜伽球的弹性和稳定性也有助于孕妇保持平衡，不会像其他器械一样有颠簸的感觉。同时，孕妇在球体上往返移动，还可以让胎儿感受到温暖的身体运动，这样可以促进胎儿的生长和发育，增强胎儿的健康状况。
所以，坐瑜伽球可以帮助孕妇保持健康的身体状况，缓解孕期不适症状，促进胎儿的健康成长。但是，在坐瑜伽球之前，孕妇最好先咨询医生的意见，确保自己的身体和胎儿没有任何潜在的健康问题。此外，在进行瑜伽球运动时，也要注意自己的姿势和动作，避免受伤。
