在进行孕期检查时测胎心率是非常必要的，在家用胎心仪测量胎心率时也需要了解一些相关知识。一般来说，一次洗澡对测量胎心率影响不大，可以马上进行测量。但是，需要注意以下几点：
1. 洗澡的水温不宜过高。洗澡时水温过高容易导致母体体温升高，从而影响宫内胎儿的发育和健康。同时，高温水还容易造成孕妇血管扩张，导致血压降低，这也会对胎儿产生一定的影响。
2. 洗澡的时间也不宜过长。过长的洗澡时间也容易导致母体体温升高，从而对宝宝产生一定的影响。建议洗澡时间控制在20-30分钟为宜。
3. 洗澡后要让身体充分干燥。洗澡后一定要用毛巾将身体擦干，特别是要把腋下、脚趾等细节部位擦干净。这是因为潮湿的环境容易滋生细菌，容易导致感染。
总的来说，洗澡对测胎心率影响不大，但是孕妇要注意水温和时间，洗澡后要让身体充分干燥，这样才能保证宝宝的安全和健康。至于测量胎心率的时间，最好在洗澡后一段时间之后进行测量，以便让身体充分休息，从而得到更加准确的测量结果。一般建议孕妇每天测量一次胎心率，以便及时发现并处理任何问题。
