三个月大的宝宝是可以补充钙的，但是建议在医生指导下进行。婴儿的骨骼和牙齿的发育需要钙的支持，而母乳和婴儿配方奶粉中已经含有足够的钙质，一般情况下不需要额外补充。
如果宝宝因为某些疾病或特殊情况需要额外的钙补充，家长可以在医生的建议下考虑给宝宝补钙。一般情况下，医生会根据宝宝的身体状况和饮食情况制定适当的钙补充方案。
此外，家长还需要注意钙摄入量的适度。过量的钙摄入可能会引起宝宝的肠胃不适和其他健康问题。因此，家长在给宝宝补钙时需要掌握适当的剂量和补充方法，不能一味地为了补钙而过度给宝宝补充。
总之，钙是宝宝健康成长所必需的重要元素，但是家长不要过度补充，应在医生指导下科学补充。除了钙以外，宝宝还需要多样化的营养，家长应留意宝宝的饮食营养，让宝宝健康成长。
