宝宝出生后，身体处于生长发育的阶段，营养摄入对宝宝的生长发育起着非常重要的作用。其中维生素是不可或缺的营养素之一，维生素的合理补充可以对宝宝身体和智力的发育有着非常大的帮助。那么究竟在宝宝出生后应该补充哪些维生素呢？下面我们来做一下简单的介绍。
维生素A：维生素A是人体生长发育所必须的营养物质之一，能够促进宝宝的视力发育，提高人体免疫力，并参与生长发育及维持造血等很多方面。对于0~6个月的婴儿来说，每天需要补充400 IU /日的维生素A。
维生素D：维生素D可以帮助宝宝的骨骼和肌肉发育，增加人体吸收钙和磷的能力，对于预防骨软化及佝偻病尤为重要。一般0~12个月的婴儿每天需要的维生素D量是400 IU/日。
维生素E：维生素E可以促进大脑神经发育和智力提高，同时还能够提高人体免疫力。0~12个月的宝宝每天需要补充8mg的维生素E。
维生素K：维生素K可以帮助人体的凝血机制正常运作，能够预防出血等问题的发生。其中对于母乳喂养的宝宝，虽然母乳中含有维生素K，但摄取量不足，因此需要通过额外的维生素K 补充来满足需求，每天需要的维生素K量约是0.5mg/日。
维生素B族：维生素B族主要包括维生素B1、B2、B6、B12。维生素B群可以促进脑细胞的生长和功能发挥，维持人体新陈代谢的正常运作。每种维生素B的摄入量略有不同，一般建议到医院儿科等专业机构进行逐一咨询。
总之，宝宝在出生后需要逐渐适应新的外界环境，并进行生长发育，此时把握维生素的补充非常重要。但是需要注意，过多或不足的维生素摄入同样会对宝宝的健康造成影响，因此补充维生素也需根据具体情况进行，遵医嘱补充，并不可盲目。
