在怀孕三个月期间，一个经常被提及的话题就是胎心率。胎心率（Fetal Heart Rate， FHR）是指胎儿的心跳率，是反映胎儿健康和发育状况的一个重要指标。因此，及时、准确地测量和监测胎心率，对于胎儿的安全和健康至关重要。下面，我们介绍三个三个月监测胎心率的方法。
1. 超声波心率监测仪
这种医疗设备能够检测胎儿的心跳率。医生通常在怀孕9-12周的时候进行第一次检查，通过超声波监测器检测胎儿的心跳。一般来说，正常胎心率的范围在110-160次/分钟之间。
2. 手动胎心监测
这是老式但依然可靠的方法。医生可以用听诊器（胎儿听壳）听到胎儿心跳，然后计算出胎心率。这种方法不仅可以用于医院和诊所，还可以在家中进行。
3. 手环式胎心监测器
这种胎心监测器是新型的移动医疗设备，通过手环将传感器贴在肚子上，能够实时监测胎儿的心率。这种设备可以帮助孕妇追踪胎儿的健康，随时检测胎心率，并在异常情况下提醒医生。
总之，在怀孕三个月期间，监测胎心率是必不可少的。使用医疗设备或手动检测方法来测量胎儿的心跳率，并仔细记录每次检测结果。一旦你感到不安或发现异常情况，请及时就医。
