胎儿在子宫里通过脐带与母体供氧、供养分，这一过程是通过胎盘实现的。胎盘是胎儿与母体之间的血液交流器官，通过胎盘，母体提供养分和氧气给胎儿，胎儿排放二氧化碳和其他代谢产物。
胎儿在子宫中呼吸是通过羊水进行的，胎儿不需要呼吸真正的空气。当胎儿吞咽羊水时，羊水中的氧气被摄入到胎儿体内，足够维持胎儿正常的生命活动，不会缺氧。
然而，当胎儿在子宫中的环境发生了改变，比如母体发生了突发疾病、胎盘发生问题或早产等情况，胎儿呼吸可能会受到一定的影响，导致缺氧。此外，如果孕妇在妊娠期间吸烟、喝酒或者暴露在其他有害物质中，也会影响胎儿的健康，导致胎儿缺氧。
研究表明，胎儿缺氧可能会引起一系列生长发育障碍和慢性疾病，包括儿童期行为问题、智力发育迟缓等。同时，缺氧可能会导致胎儿脑部损伤，甚至危及生命。
为了避免胎儿缺氧，孕妇应该注意以下几点：
1. 饮食健康：保持营养均衡，避免摄入过多的热量和脂肪。
2. 远离有害物质：如烟草、酒精等，避免暴露在放射线、有毒气体和化学品等环境中。
3. 定期产检：定期进行产前检查，及时了解自己和胎儿的健康状况，发现问题及时处理。
4. 科学运动：适当的运动有助于减轻孕妇的压力，促进血液循环，有助于胎儿的健康发展。
总之，胎儿在子宫里的呼吸过程是通过羊水进行的，不会出现缺氧现象，但一些因素可能会对胎儿的呼吸产生影响，导致缺氧。孕妇应该注意保持健康的生活方式，及时检查，确保胎儿的健康与安全。
