对于一岁的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是人体构造骨骼和牙齿的重要元素，也是维护人体神经和肌肉运动健康的元素之一。从出生到一岁，宝宝的骨骼、牙齿、肌肉等等都是在高速发育的过程中，这就要求宝宝必须从食物中获得足够的钙质。而纯奶是一种含钙丰富的食品，喝纯奶可以为宝宝提供足够的钙质。
纯奶不仅含有丰富的钙质，还含有优质的蛋白质、维生素等，对宝宝的发育均衡十分有好处。因此，对于一岁的宝宝来说，喝纯奶是非常好的选择，可以有效地补充身体所需的营养元素。不过，我们也需要注意以下几点：
首先，纯奶是含有脂肪的，对于宝宝来说应该选择低脂或脱脂牛奶，以避免过多的脂肪摄入。
其次，由于一岁以下的宝宝消化系统尚未完全发育，消化能力不够强，因此不应该过量给宝宝喝纯奶，过量会引起腹泻、肠胃不适等反应。
最后，需要注意选择牛奶的品质，选择优质的纯牛奶，最好是配方奶粉调制的牛奶，以确保孩子饮食的健康。
总之，对于一岁的宝宝来说，喝纯奶是非常好的选择，但是我们需要注意选择品质优良的纯牛奶，避免过量摄入，以免造成不必要的身体不适。
