呛奶是指宝宝在吃奶的时候，饮奶速度过快或者姿势不正确，导致奶水进入气道，引起咳嗽或呛咳等情况。对于宝宝46天时老是呛奶的情况，爸妈需要及时找到原因并采取相应的措施。
1. 调整喂奶姿势：宝宝喝奶的姿势不正确也是导致呛奶的常见原因。爸妈可以把宝宝的头稍微向后仰，让食道保持水平；让宝宝的嘴巴覆盖住乳晕，让乳头深入宝宝的口腔，这样有利于奶流的稳定和控制。
2. 控制奶瓶倾斜角度：如果奶瓶倾斜角度过大，奶水会流速过快，也容易引起呛奶。因此，在喂奶的时候适当调整奶瓶的角度，让奶水流速适中。
3. 细心观察宝宝：爸妈需要细心观察宝宝的吃奶情况，及时判断宝宝是否饮食过量或者过快，及时停下奶瓶让宝宝休息一下，等待宝宝完全消化后再继续喂奶。
4. 选择适合宝宝的奶嘴：选择适合宝宝口型和吸吮习惯的奶嘴，这样可以减少宝宝的呛奶机率。如果宝宝嘴巴前突、口唇炎症严重等情况需要到医生进行咨询。
5. 关注宝宝的健康状况：呛奶如果持续发生，宝宝也有可能会出现其他的不适症状，如咳嗽、喘息、少精力等等。如果情况持续不容，爸妈需要带宝宝去医院检查，查明病因并治疗。
总之，宝宝呛奶对宝宝的健康会造成一些影响，给宝宝带来不适，所以爸妈一定要关注宝宝的吃奶情况，调整喂奶姿势和奶瓶角度等细节，保证宝宝正常、健康的成长。
