呛奶是指宝宝在喝奶时突然出现奶水进入呼吸道，引起呼吸暂停，表现为咳嗽、气喘或面色发紫等症状，这是一种相对常见的情况，而且会出现在不少宝宝身上。那么，如果我们的宝宝老是呛奶，应该怎么办呢？
1. 合理调整喂奶姿势
喂奶姿势不当是导致宝宝容易呛奶的一个重要原因。严格来说，不管是对于母乳还是奶粉，宝宝的身体应该是竖直或稍微倾斜的状态。应该让宝宝的头、脖子和躯干处于同一水平线，使得身体能够自然排出呛奶的风险。
2. 缓慢喂奶
宝宝呛奶非常的痛苦，因此，喂奶时需要把速度控制得相对慢一些，这样可以让宝宝吞咽的频率不会太快，摄取奶量相对缓慢，减少呛奶的风险。
3. 伴随喂奶
宝宝吃奶时最好是有大人在旁边陪伴，这样可以及时发现宝宝是否呛奶，并且及时采取相应的措施。
4. 注意宝宝姿势
上面已经提到过，喂奶时姿势非常重要，需要让宝宝身体舒适自然。另外，在喂奶时，尽量让宝宝的头面向开阔的地方，以免呛奶引起窒息的危险。喂奶后，为了保证食道里的气管通畅，宝宝的头部可以稍微向上抬，轻轻拍一下他的背部。
5. 给宝宝换个奶嘴
有时候呛奶的问题可能是因为奶嘴尺寸不合适或材质过于坚硬导致。因此，如果喂奶过程中宝宝总是出现呛奶的情况，可以尝试将奶嘴换成更加适合宝宝使用的产品。
总之，当我们发现宝宝经常呛奶时，不要慌张，应该采取相应的措施保证喂养的安全和科学，从而避免宝宝呛奶的风险。同时，还应该定期带宝宝进行体检，确保宝宝身体健康安全。
