为让婴儿趴着睡，我们需要鼓励他们从小就尝试这种睡姿。同时，我们也需要注意到趴睡对宝宝身体的好处，如改善腹胀、增强上半身力量等。
以下是一些方法和技巧：
1. 建立良好的睡眠环境。保持宝宝的睡眠环境清洁、安静、舒适。使用透气、柔软的床垫和床单，避免使用过多的枕头和玩具。
2. 适时让宝宝进行趴睡练习。宝宝在趴睡之前需要先养成仰睡的习惯。在白天或晚上清醒时间，把宝宝放在一个安全的趴着睡的地方（例如睡袋或婴儿床上），让他们适应并掌握这种睡姿。
3. 制定适当的趴睡时间。根据宝宝年龄和健康状况，制定一些适合他们的趴睡时间和频率。建议在他们处于清醒期和准备喂食之前进行趴睡。如果宝宝感到不适，不能趴着睡觉，应尽快改变睡姿。
4. 监控宝宝的趴睡状态。趴着睡的宝宝需要注意窒息的风险。所以我们需要监视他们的呼吸状况和身体姿势。如，宝宝的头应该侧着，右耳朝向床垫，左右两侧交替睡，不要总是睡同一面。同时，我们可以通过使用呼吸监测器等工具来保证趴睡的安全。
总之，让宝宝习惯趴着睡需要一点时间和耐心。我们需要注意到趴着睡的好处，并透过一些有效的方法和技巧来帮助孩子适应这种睡姿，同时保证她们的安全。
