如果乳糖不耐受的宝宝需要补钙，那么需要考虑不同的替代品和补充方法，以确保他们获得足够的营养和维持骨骼健康。
乳糖不耐受是因为身体缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解成易于吸收的葡萄糖。因此，乳制品通常含有较高的乳糖含量，可能会引起不适感或胀气等问题，对乳糖不耐受的宝宝来说，摄入乳制品并非明智之选。
在确保消化系统的健康和稳定的情况下，乳糖不耐受的宝宝可以通过摄入其他高钙食品来满足身体所需的钙。例如：鱼类，豆类，坚果，绿叶蔬菜等食物都是含有丰富钙的，亦可以可以考虑给婴儿服用钙片。而成长期期间的宝宝，需要适当的钙摄入来促进骨骼发育，建议在医生指导下使用合适的营养补充品等配方来预防骨骼发育不良的问题。
此外，晒太阳也是钙的重要来源之一，太阳能帮助人体合成维生素D，维生素D有助于增强钙的吸收，这使得日晒对于维持身体钙平衡至关重要。因此建议普通宝宝有适当的户外活动以获得足够的日晒，而乳糖不耐受宝宝老年人士，或者常年需要在室内工作的人可能需要额外摄入维生素D和钙。
总之，虽然乳糖不耐受宝宝适量摄入钙并非会像普通宝宝那么直接简单，但是通过一些正确的配合措施，也是能够让宝宝获得足够的钙，维持细胞健康，促进成长的。
