胎心率（FHR）是指胎儿的心跳速度，一般在发育正常的胎儿中，胎心率范围在每分钟110到160次。 如果胎儿的胎心率高于或低于正常范围，则需要监测和评估，以确保胎儿的健康状况。
胎心率在每分钟159次被认为是在正常范围之内，这意味着胎儿的心跳速度在正常水平。然而，值得注意的是，也需要考虑其他因素，例如胎龄、孕妇的身体情况、孕妇的情感和身体状态，这些都可能影响胎心率的测量结果。
如果孕妇注意到胎儿的胎心率比寻常高，他们可以采取以下措施：
1.放松：胎心率可能因为母亲情感紧张而上升。 认真的自我放松练习，例如冥想、瑜伽、深呼吸，以冷静妈妈的情绪。这可以帮助孩子的胎心率回到正常水平。
2.休息：如果妈妈觉得自己的胎儿心率增加的原因是疲劳或压力过大的话，休息可能是需要的。 妇女应该调整自己的身体姿势，远离任何可能的压力和疲劳，以恢复胎儿胎心率正常。
3.饮食：孕妇饮食也会影响胎儿胎心率，如高血糖或卡路里不足的饮食可以增加胎心率。 例如，孕妇应该增加蔬菜、坚果、水果和蛋白质的摄入量。 这将帮助将孕妇体内的糖分和卡路里维持在正常水平，从而保持胎儿胎心率在正常水平内。
总之，如果孕妇注意到胎儿胎心率异常，首先要冷静，然后观察和尝试这些简单的措施，如放松、休息和饮食健康，以确保孕妇和胎儿的健康和平安。坚持进行定期产检和胎儿监测，以便及时发现和治疗任何问题。
