宝宝呛奶吐奶是很常见的情况，一般情况下，宝宝会在几秒钟内就能自行处理好，恢复正常呼吸，并继续喝奶。但是，有些宝宝可能会呛得比较严重，需要一定时间才能够缓解。
当宝宝呛奶吐奶后，家长应该首先停止喂奶，让宝宝休息一下，缓解咳嗽和呼吸困难的症状。可以轻轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出残留在呼吸道中的奶液。如果宝宝已经呛得很严重，呼吸急促或者面色苍白，家长需要及时就医，以避免更严重的后果。
一般情况下，宝宝呛奶吐奶后几分钟内就能恢复正常。但是，如果宝宝呛得比较严重，可能需要更长时间才能够恢复过来。家长需要密切观察宝宝的情况，并且及时采取措施，以防万一。
此外，预防宝宝呛奶吐奶的发生也很重要。家长在喂奶的时候需要保证宝宝的头部略高于身体，以避免奶液进入呼吸道。另外，宝宝喝奶的速度也要适当控制，不要过快。家长可以让宝宝进行少量多次的喂养，以减少宝宝一次性喝下过多奶液的可能性。
总的来说，宝宝呛奶吐奶后能够恢复的时间因人而异，一般情况下不需要太过担心。但是，在出现严重症状时，家长需要及时就医，以保障宝宝的健康。
