宝宝需要补钙，特别是在他们的身体发育期间。在这个时期，宝宝们的身体需要大量的钙来建立骨骼，并帮助他们的牙齿生长。缺乏钙会导致骨质疏松症和其他骨骼问题。
在0-12个月的婴儿阶段，宝宝需要大量的钙来支持他们的骨骼和牙齿发育。母乳或婴儿奶粉已经含有足够的钙来满足这个需要，所以不需要另外额外补充钙。但是，如果宝宝正在饮食转换期，比如添加辅食，那么可以在膳食中添加富含钙的食物，如酸奶、芝士、豆腐、鱼等。
在12个月至3岁的幼儿阶段，宝宝的生长速度非常快，每天需要摄入更多的钙。如果他们没有足够的钙，将影响他们的骨骼发育。常规情况下，建议每天的钙摄入量为1000-1300毫克，也可以在膳食中添加富含钙的食物。
需要注意的是，过量补钙也可能会对宝宝的健康有影响。大量的钙摄入可能会导致便秘、腹泻和其他不适症状。因此，选择适当的富含钙的食物和补充剂，以及合理控制每日的摄入量非常重要。
总之，宝宝需要大量的钙来支持他们的骨骼和牙齿的生长发育。在适当的时间内加入适当的富含钙的食物来满足宝宝的营养需要是非常重要的。如果您对宝宝的钙摄入量有任何疑问或担忧，请咨询您的医生或营养师。
