宝宝发烧时，由于体内的温度升高，导致体内的代谢率也随之升高，这时机体自然会通过出汗的形式来散热，从而降低体温。因此，在宝宝发烧时，如何让宝宝适当出汗，是我们需要注意的问题。
首先，宝宝发烧时，需要保持室内的通风良好，以便让新鲜的空气流通。这样的话，宝宝就可以通过自然的对流方式，透过自己皮肤表面散发热量。同时，还可以让汗液更加迅速地蒸发，从而增加了散热的效率。
其次，我们可以给宝宝轻轻地擦洗身体，以促进毛孔的张开，并且帮助宝宝更快地出汗。注意要用温水擦拭，不能用冷水，这样会导致宝宝身体的营养物质流失过快。另外，要注意避免给宝宝用过多的香皂或沐浴露，在清洗时要轻柔缓慢，避免对宝宝的皮肤有过度的刺激。
第三，我们还可以为宝宝提供适当的饮食，以保证宝宝的身体正常运转。在饮食方面，我们可以给宝宝提供足够的水分，避免出现脱水的情况，并提供适当的热量，协助宝宝完成身体机能上的调整。
最后，当然也可以通过药物的方式来帮助宝宝出汗。一些市面上的成人感冒药里，含有解热镇痛成分却没有利尿成分。这样的药物能够明显地增加宝宝的汗量，从而加速宝宝的散热速度。
总之，当宝宝发烧时，适当地通过上述一些方式，可以让宝宝出汗更畅顺，身体可以更快地调整，以减缓宝宝身体的不适感，帮助宝宝恢复健康。
