在宝宝0-2岁的时期，骨骼处于快速生长发育阶段，需要充足的钙元素。如果宝宝缺乏钙元素，会影响骨骼发育，容易出现骨质疏松等问题，因此十几天的宝宝补钙至关重要。
1.母乳喂养
母乳中的钙元素含量丰富且易被吸收，是最好的补钙途径。同时母乳还含有其他必需营养物质，有助于宝宝的全面发育。
2.配方奶粉
对于无法进行母乳喂养的宝宝，可以选用添加钙元素的配方奶粉。不过要选择正规厂家生产的奶粉，避免使用次品或仿制品，以免存在质量安全问题。
3.补钙食物
宝宝六个月以后，可以适当添加一些补钙食物，如鲜奶、豆腐、乳酪、鱼类、海鲜、含钙蔬菜等。宝宝的食物要保证新鲜、干净、卫生。
4.晒太阳
晒太阳有助于宝宝体内合成维生素D，促进钙元素吸收和利用。但需要注意的是，晒太阳的时间不能过久，避免宝宝被晒伤。
总之，十几天的宝宝补钙应该以母乳为主，并可以适当添加一些含钙食物，同时需要注意新陈代谢以及晒太阳的时间和强度。对于有特殊情况的宝宝，如早产儿或存在消化吸收问题的宝宝，应该在医生的指导下进行钙元素的补充。
