对于48天大的婴儿来说，老睡不实可能是正常现象，因为他们的生理和心理发展尚未完全成熟。以下是可能导致婴儿老睡不实的一些原因：
1. 胃口小：婴儿48天大时，肚子还比较小，容纳能力有限，所以食量也比较小。过饥过饱都会影响婴儿的睡眠质量。
2. 睡眠周期未调整：新生儿的睡眠周期比较短，每天需要睡16到20个小时，随着成长慢慢调整，到了48天大，应该开始有规律的睡眠时间，父母可以建立一个睡眠计划表，以逐渐适应宝宝的生物钟。
3. 不适宜的睡眠环境：睡眠环境可能会影响宝宝的睡眠质量，环境宜静不宜闹，宜暗不宜亮，温暖舒适，需要注意温度、湿度、空气流通等问题。
4. 宝宝生病：当宝宝不适、发热、喉咙肿痛等时，他可能会老睡不实。应该及时就医并给予护理。
5. 宝宝心情：宝宝的情绪也会影响睡眠质量，如果宝宝受到惊吓、害怕等情绪刺激，他就难以入睡。
对于宝宝老睡不实的问题，我们可以采取以下措施：
1. 注意调整宝宝的作息时间，养成良好的睡眠习惯。
2. 给宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，减少刺激和干扰。
3. 定时喂食、定量喂食，避免过饥过饱。
4. 注意观察宝宝的身体状况，及时处理宝宝的生病情况。
5. 给予宝宝温暖关爱，避免让宝宝感到害怕、不舒服等。
总之，宝宝老睡不实可能是一些自然原因导致的，父母应该以耐心、关爱的方式陪伴宝宝，为他打造一个安全、稳定、舒适的成长环境。如果宝宝情况较严重，可以咨询医生，了解更多的护理方法。
