在宝宝出生后的第一年里，维生素D的摄入对于宝宝的骨骼成长和发育起着至关重要的作用。虽然维生素D可以通过食物摄入，但实际上宝宝在这个年龄段里无法通过摄入充分的维生素D来满足其需求。因此，医生通常会建议让宝宝通过维生素D补充来确保其每天摄入充分的维生素D。
宝宝每天需要的维生素D摄入量因年龄而异。在出生后的头六个月里，宝宝每天需要接收400IU的维生素D。六个月之后，每天需要补充600IU的维生素D。
维生素D可以通过市场上现有的多种形式的补充剂来提供给宝宝。例如：混悬剂、胶囊和液体乳剂。医生和营养专家通常会综合考虑宝宝的身体状况、营养需求和个体差异等因素来为宝宝制定最佳的维生素D补充计划。此外，一些婴儿奶粉也是添加了维生素D的。
值得注意的是，过量摄入维生素D同样会对婴儿的健康造成负面影响。因此，家长应该遵循医生或营养专家的建议，不要瞎加补充剂或给宝宝添加含维生素D的补剂。应该始终根据宝宝个体需求进行补充。
