孕妇都知道要注意饮食，保证孕期的饮食营养，避免食用有害食物，但有些孕妇可能会有一些侥幸心理，认为孕期不忌口没什么关系，然而在孕期不忌口会引起孩子的胎毒现象，这是因为孕妇吃的东西经过胃肠道分解和代谢后，有些毒素或代谢产物无法及时排出体外，容易通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿毒性反应。
孕期不忌口会引发多种孕期并发症，例如孕期高血压、孕期糖尿病等，这些疾病若得不到及时的治疗，都会增加孕妇和胎儿的风险，引发一系列不良后果。此外，孕妇食用过多的油腻食物、烟酒等会致使胎儿营养不良、身体虚弱，并影响胎儿的智力及身体发育，导致先天性畸形等。
因此，孕期不忌口极为危险，孕妇应注意日常饮食健康，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用过多的油腻食品、烟酒，特别是不要食用生鱼生肉、生蛋、生菜等高危食物，保持饮食营养均衡，以保证胎儿的健康发育。同时，不要忘记每天的运动量，促进血液循环，避免孕期并发症的发生，让胎儿成为健康可爱的宝宝。
