喝牛奶是很多人一日三餐的习惯，牛奶中富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，而且方便易得，受到广大人民的喜爱。但是，一个月天天呛奶是正常的吗？可能会出现什么问题呢？下面就为大家一一解答。
天天喝牛奶有助健康，但每个人的身体状况都不同，有些人可能会对牛奶中的乳糖和蛋白质产生不同程度的反应。乳糖不耐受和蛋白质过敏是引起呛奶的主要原因。
乳糖不耐受的人在饮用牛奶时，肠胃无法正常吸收乳糖，导致肠胃胀气、腹泻、恶心、呕吐等不适感。蛋白质过敏的症状包括皮肤瘙痒、鼻塞、喉咙不适、呼吸急促等。这些症状会导致呛奶的情况，所以建议出现以上反应的人减少甚至停止饮用牛奶，以免加重症状。
除此之外，呛奶还可能是因为过敏原污染了牛奶，食用含有过敏原的牛奶就会引起身体的反应，建议立即停止饮用。
再次提醒：一个月天天呛奶并不正常，建议及时就诊，对身体状况进行了解，同时减少或停止饮用牛奶，选择适合自己的饮食方式，保持健康。
