蛋白过敏宝宝不仅仅是不能吃含有鸡蛋、牛奶等蛋白质的食物，还有可能因为过敏导致吸收不良，影响其骨骼的生长发育，造成钙质缺乏。因此，钙质的摄入对于这些宝宝来说仍然很重要。
但是，对于蛋白过敏宝宝来说，补钙的方式需要特别注意。一些富含钙质的食品可能含有蛋白质，例如牛奶、乳制品和豆类等等。这些食物中含有的蛋白质有可能引起过敏反应，从而导致更严重的问题。因此，对于蛋白过敏宝宝，建议在补钙时采用一些不含蛋白质或较低蛋白的食物。
以下是一些适合蛋白过敏宝宝的补钙方法：
1. 食用富含钙质的蔬菜，如菠菜、芥菜、西兰花、莴苣等等。
2. 食用一些富含钙质的水果，例如橙、柿子、梨等等。
3. 采用富含钙质的食品替代品，如豆奶等。
4. 在医生的建议和指导下，为宝宝选择一些特殊配方奶粉，这些奶粉特别为蛋白过敏宝宝准备，其中包含了足够的钙质。
总之，对于蛋白过敏的宝宝来说，不能因为害怕过敏而完全避免补钙。饮食中钙的摄入应该得到足够的关注，采用适合宝宝的补钙方法，帮助宝宝更好的生长发育。同时，家长们也应该在医生的建议下，谨慎地选择适合宝宝的食物。
