针对宝宝吃奶进气呛奶的情况，家长可以采取以下几种方法来帮助宝宝避免：
1. 喂奶的姿势：喂奶的姿势会影响宝宝的进食，建议家长在喂奶时将宝宝的头抬高，保证宝宝舌头处于肚子底部，这样可以减少进气的风险。
2. 控制奶瓶倾斜度：奶瓶倾斜度不要过大，否则会让宝宝吸入过多的气体，引起呛奶的情况。家长可以试着将奶瓶倾斜度调低，以减少进气的风险。
3. 给宝宝打嗝：宝宝喝奶后，家长可以将宝宝拍一下背部、按摩肚子等方法给宝宝打嗝，让宝宝排出体内的气体，减少呛奶的风险。
4. 吸气管：家长可以在宝宝吃奶时使用吸气管，将多余气体吸出来，避免宝宝吸入过多的气体而引起呛奶的情况。
5. 选择适合的奶嘴：对于吸吮力量较大的宝宝，要选择具有适当大小的奶嘴，避免吸吮过程中需要过大的力气而引起进气的情况。
总之，家长要注意观察宝宝的进食情况，及时采取措施，避免宝宝吸入过多的气体而引起呛奶的情况。同时，饮食习惯、喂奶时间等也需要家长们重视，避免造成宝宝肠胃不适，保证宝宝健康成长。
