在孕期过程中，胎心率是一个很重要的生命体征指标，表明胎儿的健康状况。胎心率指的是胎儿心跳的次数，一般以每分钟的心跳数计算。正常情况下，中孕期胎心率正常值在每分钟120~160次。
胎儿的心脏开始在孕早期形成，平均在孕早期6周即可测出和听到胎心。胎心的快慢取决于胎儿的发育状态和对外界的反应，如胎动、声音等都会对胎心率产生影响。在中孕期，胎儿的体重增长迅速，骨骼、肝脏、肺部、心脏等器官不断成熟和发育，健康状况也相应变得更加稳定。
正常的胎心率范围在120~160次/分，但是具体的数值会受到多方面的影响，如胎儿的活跃程度、妈妈的情绪状态等。有时候，胎动较大或疲劳状态下，胎心率会稍稍偏高一些。而下蹲、深呼吸和饮水等活动也可能导致胎心率略有变化。
当胎心率低于正常值时，需要引起重视，这可能是胎儿缺氧或其他疾病的表现。如果胎心率过低，应该马上就医，进行详细检查和治疗。同时，如果胎心率过高，也可能存在胎儿宫内发育迟缓等问题，需要及时检查和治疗。
总之，了解中孕期正常的胎心率范围，及时进行检查和治疗，对于保障胎儿健康非常重要。在妊娠期间，应该重视自身健康和孕期指导，并及时就医咨询，保障孕育期的正常进程和胎儿健康。
