怀孕八个月的孕妇，是胎儿发育的关键时期，妈妈们需要尽量摄入营养，保证健康，同时也要注意去除胎毒，保持母婴安全。水果是非常好的选择，但是不能盲目地吃，所以要选些对胎儿有益且去毒作用比较好的水果。以下是常见的几种水果：
1. 苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，这两种成分不仅可以增强免疫力，防止感冒，还可以促进肠胃蠕动，帮助减少污染物在肠道中的积聚，达到降低胎毒的效果。
2. 橙子：橙子是富含维生素C的水果，能够促进肠胃健康，增强免疫功能，还有助于去除宿便，防止产生毒素，减少胎毒。
3. 猕猴桃：猕猴桃是果肉和汁液中含有丰富的维生素C、维生素K、维生素E和钾的水果，可有效增强免疫力，清除自由基，降低胎毒。
4. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C、钙、钾、橙皮素和花青素等多种成分，有助于增强免疫力，降低胎毒。
总之，怀孕的妈妈在选择水果时，要注意选择新鲜的，对于不同品种的水果，不同季节的水果，也要有相应的了解，这样才能选择到更加安全、营养的食品。在日常生活中，也要注意多吃蔬菜，并逐步养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，才能为宝宝带一个健康的身体。
