胎动是孕妇怀孕期间最常遇到的体验之一。随着孕期的推进，胎动会逐渐增强、频繁起来。但是，孕妇对于胎动的定量也应该有一定的了解，因为它不但反应了胎儿的健康状况，还能帮助孕妇预知产期及胎儿出生时间等重要信息。
胎动的频率因人而异，但总的来说，在怀孕期间，胎儿的正常胎动频率应当是稳定的。一般来说，孕妇在怀孕三个月之后，胎动已经可以感受到了，但此时胎动并不规律。到怀孕5个月之后，胎动逐渐加强，频率也增加，孕妇每天应该可以感受到胎动10次以上，每次持续时间也应该超过10分钟以上。到了怀孕6个月后，胎动更为规律，每天胎动次数应该是12-15次左右，之后，孕妇每天能感到的胎动次数应当逐渐增加。
在孕妇感觉到胎动的基础上，如果孕妇想知道胎动的频率是否正常，可以在一小时内记录下胎动次数，评估胎动频率是否正常。正常情况下，孕妇在一小时内能感受到6次胎动是符合要求的。孕妇不仅要注意胎动频率，还要关注胎动的强度和规律性。胎动的强度可以通过手感来确定，一般来说，胎动的强度越强则越好。胎动的规律性可以通过将记录数据整理成图表来判断，如果每天的胎动都呈规律性增加，则说明胎儿在健康成长。
但是，无论是怀孕过程还是胎动频率，均属于个体差异性，无法用统一标准来判断。如果孕妇感觉到胎动频率有所变化，建议在第一时间咨询医生的意见。由医生进行详细的检查，确认胎儿的健康状况是否正常，尤其是对于孕晚期，胎动减少、胎心率降低等都需要立即就诊。最重要的是，通过定期产检来及时检测胎儿的发育情况，及时发现和解决潜在问题，为胎儿和产妇保驾护航。
