孕后期是指怀孕的第28周开始至分娩前的期间，这个时候宝宝已经成长得很大了，孕妈妈自身的身体也承受着更多的身体负担。在孕后期去胎毒，其实需要注意的是饮食的调理。下面是孕后期去胎毒需要注意的饮食：
1.多喝水。孕后期需要保持水分供应，才能赶走毒素。一般来说，建议孕妈妈每天饮用至少八杯水。
2.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能够帮助净化体内的毒素，并且还有助于促进身体的新陈代谢。孕妈妈可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入，比如菠菜、胡萝卜、苹果、蓝莓等。
3.多吃蛋白质食物。肝脏是净化身体毒素的重要器官，而肝脏则需要足够的蛋白质来帮助代谢体内的毒素。因此，孕妈妈应该多吃鱼、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋、奶酪等蛋白质食物。
4.少吃高糖和高脂肪食物。糖和脂肪含有较多的热量，如果摄取过多，会增加孕妈妈的体重，并且还会对身体健康产生负面影响。孕妈妈应该避免吃糖果、薯片、甜点、饼干等高热量的零食。
总之，孕后期去胎毒需要注意的是多喝水、多吃蔬菜、水果和蛋白质食物，同时避免高糖和高脂肪食物。通过合理饮食的调节，孕妈妈可以保持身体的健康，同时净化体内的毒素，为宝宝的健康成长创造一个良好的环境。
