宝宝吃了虾后是可以继续吃维生素D3的。但是需要注意的是，虾可以引发食物过敏，如果宝宝有过敏史或食物过敏体质，建议先咨询儿科医师的意见。
维生素D3是人体需要的重要维生素之一，它能够促进钙的吸收和利用，对于婴幼儿的骨骼发育尤为重要。因此，对于育龄妈妈和宝宝来说，保证足够的维生素D3摄入至关重要。
宝宝吃虾是可以作为适量的食物之一，但也需要掌握好食用量和时间。建议给宝宝在午餐或晚餐时食用适量的虾，少食多餐，并做好虾的清洗和烹饪。同时，记得在虾的烹饪过程中，不要将维生素D3食品加入其中一同烹饪，以免影响维生素D3的效果。
综上所述，宝宝吃了虾还能吃维生素D3。但需注意虾的食用量和时间，避免过敏或危害健康。另外，儿童维生素D3的摄入量应根据年龄和身体情况进行适量补充，最好在医生指导下进行。
