胎心心率是指胎儿心跳的频率，它是反映胎儿身体状况的重要指标之一。在孕期的不同阶段，胎心心率会有不同的变化，一般在120-160次/分，如果超出这个范围，就需要引起重视。
181的胎心心率较高，但仍在正常范围内。在孕早期，胎心心率可能会较高，但随着胎儿的发育和生长，胎心心率会逐渐下降到正常范围。如果胎心心率一直维持在较高的水平，就需要进一步检查和诊治。因为，胎心心率过高可能会引起胎儿缺氧、生长迟缓等问题。
可以通过以下方法减轻孕妇的紧张情绪，更好的保护自己和胎儿：
1.多休息，保证充足的睡眠时间;
2.避免过度劳累，减轻工作压力，适量的运动有助于缓解情绪;
3.调节饮食，吃一些含有镁和钾的食物，如绿叶菜、香蕉等;
4.平常心对待，避免过度紧张和焦虑情绪。
最后需要提醒的是，孕妇在孕期注意自我保护和调养，不要盲目用药，特别是禁药，对自己和胎儿的健康造成危害。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
