胎儿心率是指胎儿在母体内每分钟跳动的次数，是反映胎儿生命活动和生长发育的一个最基本指标之一。胎儿的心率会随着孕周的增长而发生变化，正常情况下，胎儿心率在120-160次/分钟之间波动。因此，胎宝心率160是属于正常范围内的，不必过于担心。
但需要注意的是，胎儿心率与许多因素有关，如孕周、胎位、胎儿体位、贵阴性感染等等，因此需要医生结合实际情况进行评价。如果胎儿心率正常，同时孕妇无明显疼痛、出血、羊水破裂等异常情况，一般不需要特别担心，但还是建议定期进行产检，以确保胎儿的健康情况。
此外，孕妇可以通过一些方法来保持胎儿健康和稳定的心率。例如，保持适当的休息、饮食健康、避免过度劳累和精神紧张等。此外，应尽量避免吸烟、饮酒等不健康的生活方式，以保护胎儿健康。 如果出现异常情况，应及时就医，接受专业的诊治和治疗，以确保母婴健康。
