感冒是宝宝最常见的疾病之一,多数情况下会伴随着发烧。如果宝宝发烧超过了38.5℃,家长应该采取以下措施:
1. 保持宝宝的充足睡眠。感冒的时候,宝宝的身体需要更多的休息以消耗体内的能量来对抗病毒和细胞。因此,家长要确保宝宝能够充足的睡眠,特别是在晚上,要让宝宝早点休息,尽可能不要让宝宝熬夜。
2. 合理的饮食。宝宝感冒发烧的情况下,家长要给宝宝多喝温水,尽量避免给宝宝喝冷饮和刺激性的食物。如果宝宝有食欲,可以为其提供易于消化的食物,如清淡的粥、煮熟的蔬菜等。
3. 注意室内的通风和卫生。室内要保持通风干净,可以经常打开门窗进行通风,尽量避免空气污浊会加重宝宝的病情。
4. 用温水擦浴或冷敷退烧。如果宝宝发热,可以用温水湿毛巾或温水擦浴来降低宝宝的体温,或者用冰袋或冷敷贴贴在宝宝的前额上降温。但是,要避免用过冷或过热的水来进行擦浴或者退烧。
5. 注意宝宝的服装。家长要根据宝宝的体温,调节宝宝的穿着,避免宝宝穿太多或太少衣服。不要把宝宝裹得过紧,以免影响宝宝的呼吸和血液循环。
如果宝宝的发烧情况持续不退或者伴有呕吐、腹泻等症状,建议及时带宝宝就医。同时,在感冒期间,家长也要注意自身的卫生和防范措施,避免感染宝宝。