对于小婴儿而言，他们对母亲的依赖是非常强烈的，有时候宝宝需要抱着睡才能够安心入睡。对于新手父母来说，这可能会是一件非常困难的事情，因为抱睡宝宝的时间可能会非常长，并且这可能会让父母感觉到非常疲惫。但是，我们需要理解这是宝宝成长过程中非常重要的一环，因此，我们需要想办法应对这种情况。
第一种方法是：逐渐让宝宝适应自己睡觉的环境。如果宝宝因为总是抱着睡而无法适应自己的床，您需要逐渐调整宝宝的睡眠环境。您可以在白天使宝宝在自己的床上睡觉，让他们逐渐习惯于在那里入睡。随着时间的推移，你可以尝试在晚上让他们在自己的床上入睡，但是，您可能需要逐渐逼近床边，同时用手拍或轻轻抚摸宝宝的身体，来让他们感觉到你在身边。这种方法需要耐心和时间，但可以长期减少抱睡的时间。
第二种方法是：使用安抚器。一些宝宝需要口奶嘴来安慰自己，并且可以帮助他们入睡。所以，您可以尝试让宝宝使用安抚器，但是，需要确保它是安全的并且定期更换。当然，并不是所有的宝宝都会接受安抚器，所以您需要尝试一下，看看宝宝是否喜欢使用安抚器。
第三种方法是：使用床边摇篮。床边摇篮被设计为放在床边，可以让宝宝在摇晃中入睡。这种方法可以有效地帮助宝宝入睡，并且可以逐渐让他们适应在床上睡觉。
总之，抱睡是宝宝成长过程中的一部分，是正常的，如果您依然觉得需要抱着宝宝睡觉，也是可以理解的。重要的是，您需要确保您和宝宝都能得到足够的睡眠和休息，并且您需要找到一种适合宝宝的方法，帮助他们安心入睡。
