呛奶是指在饮用乳制品时，食管里的食物或液体误入气管，导致呼吸困难和咳嗽等症状。呛奶现象常见于婴儿和老人，但也可能发生在其他年龄段的人身上。多久不呛奶症状减轻一点，这需要根据每个人的具体情况来定，如年龄、健康状况以及呛奶的严重程度等。
对于婴儿而言，呛奶情况较为普遍。这是因为婴儿的消化系统和呼吸系统尚未完全发育成熟。对于轻度的呛奶症状，往往会在几分钟内自行缓解。在喂奶时婴儿需要保持竖直的姿势、小口慢咽，避免在饮用时出现呛奶的情况。
老人则需要注意身体状况和饮食习惯。很多老年人饮食无规律、口味较重、进食时匆忙，这些都会增加呛奶的风险。老人要慢吞咽嚼，适当优化饮食结构，如减少硬糖或高粘度食品的摄入等等。
值得注意的是，呛奶症状严重的人需要及时就医。严重的呛奶可能导致窒息和缺氧等危险状况。呛奶的时间长短以及症状变化的快慢，还要因人而异。
总之，呛奶是需要引起重视的健康问题。每个人应该根据自己的情况，采取适当的预防措施。对于长期存在呛奶症状的人，应该及时寻求医疗帮助以便尽早得到治疗。多久不呛奶症状减轻一点，这取决于每个人的状况及采取的措施。还需遵医嘱。
