宝宝睡着后头出汗，是宝宝的身体自我调节的一种反应。在宝宝睡觉的时候，身体的代谢率会下降，体温也会降低。为了维持身体的正常温度，宝宝的身体会采取一些措施，例如出汗、换气等。特别对于新生儿来讲，他们的身体调节系统还不是很完善，经常会出现头部出汗的现象。
首先，宝宝睡觉的环境是个重要因素。若宝宝睡觉的环境较为炎热潮湿，很容易导致头部出汗。
其次，宝宝身体的代谢率比较低，身体并没有真正地进入到休息状态。在睡眠时，宝宝的身体会自己调节体温，以达到睡眠时体温的平衡状态，从而使宝宝保持一个较为舒适的睡眠环境。
再次，有些宝宝是天生的代谢率较快，从而就比较容易出汗。这不同于成年人的出汗现象，成年人出汗常常是因为需要排出体内多余的物质和水分，而宝宝出汗则是因为自身调节和维持身体温度的需要。
最后，在宝宝睡着后头部出汗是正常的生理反应，如果宝宝没有出现其他的不适或异常现象，家长们就不需要过于担心。不过，如果宝宝不断地出汗、出汗量过大或处在不正常的环境下，家长们就需要及时带宝宝去医院检查。
