宝宝睡觉发烧是让很多家长感到害怕和无助的情况。当宝宝出现发烧症状时，家长需要冷静地对待这种情况，不能慌张，要采取合适的措施来缓解症状，并尽快带宝宝就医。
以下是家长可以采取的措施：
1.测量体温：首先，家长需要使用正确的方法测量宝宝的体温。通常来说，宝宝的正常体温应该在36.5度到37.5度之间。如果宝宝的体温超过37.5度，那么就需要采取相应的措施了。
2.调整室温：宝宝睡觉时，房间的温度一定要舒适，在22度左右最为适宜。如果宝宝的房间太热了，则需要打开窗户或者开启空调来降低室内温度。
3.拍水喝：当宝宝发烧时，他的身体容易出现脱水的情况。在这种情况下，家长需要让宝宝喝足够的水来保持身体的水分平衡。可以使用凉水或者温水拍水的方式来给宝宝喝水，但不要强制宝宝喝水。
4.散热：当宝宝发烧时，家长可以使用散热的方法来降温。可以使用轻轻擦拭宝宝的身体或者给宝宝敷凉毛巾，但是不要使用过冷的水或者冰块来直接敷在宝宝的身体上。
5.就医：如果家长采取一定的措施之后，宝宝的发烧症状仍然没有缓解，那么就需要尽快带宝宝到医院进行检查。医生会根据宝宝的身体状况和体温来制定合适的治疗方案，避免出现严重的并发症。
总之，宝宝睡觉发烧是一件常见的事情，家长不要过于紧张，要采取适当的措施来缓解宝宝身体的症状，并且要尽快带宝宝就医，以便及时得到专业的医疗帮助。
