胎儿畸形是指胎儿在生长发育过程中出现不正常的形态或组织结构,其中包括内脏发育不良、四肢短缩、口唇裂等各种形态不同的变异和缺陷。胎儿畸形是妊娠期一个比较严重的问题,对胎儿的健康产生了不良影响,因此孕妇在怀孕期间应该特别注意预防胎儿畸形的发生。
1.保持健康的生活方式
孕妇在怀孕期间应保持健康的生活方式,戒烟戒酒,避免接触有害化学物质,保证充足的睡眠和饮食。
2.避免患病和感染
孕妇在怀孕期间应尽量避免患上任何病症,同时避免感染、接触有害病菌和病毒。如孕妇咳嗽,要及时治疗避免引起支气管炎等疾病,同时孕妇也要避免前往人员密集的场所,如公园、商场等。
3.进行产前检查
进行产前检查可以及早发现孕期存在的潜在风险,包括血样、尿样、B超等检查。
4.避免自我药疗
怀孕期间不要随便用药,必要时应该按照医生指示用药。自我药疗往往引发很多严重的后果,包括畸形的发生。
5.控制体重
孕妇在怀孕期间应控制自己的体重,在孕期间的膳食摄入中,应是的营养(热量、蛋白、维生素和矿物质)和人体所需的需求量是相符合的。
6.避免辐射
不要在电脑终端、放射源所在地工作,把握好离放射源的距离,在离更远的地方或是适当的涂抹防护材料,避免透射而被辐射损伤,尤其是白血病、胎儿畸形等普遍出现在医护人员里,更需要特别注意。
以上就是预防胎儿畸形的方法,孕妇在怀孕期间应该特别注意对胎儿的健康和成长。只有在孕期中做好胎儿畸形的预防,才能保障胎儿的健康,保护孕妇和胎儿的身体健康。