对于发热和出汗的宝宝可以吃水果，但需要注意一些事项。
首先，需要选择易消化的水果，如梨、香蕉、苹果等。这些水果含有丰富的水分和纤维素，可以帮助宝宝保持身体水分平衡和消化功能。
其次，需要注意水果的新鲜度和卫生。选择新鲜的水果，避免腐烂和变质，同时也要清洗干净，保证卫生。因为宝宝的免疫系统尚未完善，易感染细菌和病毒。
另外，对于宝宝发热较高的情况，可以选择一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果和草莓等。维生素C可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝更快地恢复健康。
最后，需要注意的是，不要给宝宝食用过于凉的水果。因为过冷的食物可能会导致宝宝的肠胃紧缩，导致腹泻等不适。建议将水果室温下放置一段时间，或者用温水清洗后再给宝宝食用。
总之，对于发热出汗的宝宝，可以适量食用易消化且新鲜的水果，但需要注意选择和卫生。同时，不妨选择富含维生素C的水果，帮助宝宝快速恢复健康。
