胎儿窘迫是指由于胎儿受到各种不良刺激因素的影响，导致胎儿对供氧和营养的需要得不到满足，从而使胎儿出现一系列生理和代谢异常的症状。其中最重要的指标是胎心率，胎心率多少算胎儿窘迫，需要根据医生的经验和对胎儿状况的全面评估进行判断。
胎心率正常范围是每分钟120-160次，如果胎心率超出这个范围，医生需要进一步观察和处理。当胎心率过高时，说明胎儿可能处于兴奋状态，需要排除贫血、感染、盆腔淤血等原因。当胎心率过低时，说明胎儿缺氧，需要及时采取措施进行处理。
一般来说，当胎心率持续低于100次/分钟或超过180次/分钟时，应该引起警惕，考虑胎儿窘迫的可能性。此外，胎心率的变异性也是评估胎儿窘迫的重要指标之一。正常情况下，胎心率会呈现出一定的变化，反映胎儿对环境的适应能力。当胎心率变异性减少或消失时，说明胎儿可能处于缺氧的状态，需要采取措施保护胎儿健康。
除了胎心率，尿量、羊水量、胎儿体重等指标也可以为诊断胎儿窘迫提供一些帮助。但是，这些指标都需要结合胎心率和临床症状进行评估，才能做出准确的判断。因此，在遇到怀疑胎儿窘迫的情况时，一定要及时就医，接受专业的评估和治疗。
