胎儿在肚中缺氧是一种常见的情况，其中最典型的缺氧原因包括以下几点:
1. 孕期高血压疾病：孕产妇如果患有高血压，则其体内的血压往往会上升，从而影响了羊水对胎儿供氧，导致缺氧情况的发生。
2. 羊水减少：羊水是保护胎儿的重要条件之一。如果羊水量过少，会导致胎儿无法得到足够的氧气，引发缺氧的症状。
3. 胎盘前置：胎盘是支持胎儿生长的重要器官。胎盘异常的话，会直接对胎儿的生长发育产生影响，导致胎儿缺氧甚至发生窒息。
4. 胎儿窒息：胎儿窒息的情况通常出现在分娩过程中。分娩的时候，胎儿受到压迫，导致窒息的症状。
在了解了这些主要的原因后，孕妇可以根据情况采取一定的预防措施，避免造成胎儿缺氧的情况。比如说：
1. 注意孕期的饮食和营养，承担适度的运动和按摩等，从而保证孕妇体内平衡良好，维持胎儿氧气的稳定供应。
2. 孕妇在孕期的最后几周里需要躺着休息，不要过度劳累，避免加重胎儿缺氧的症状。
3. 正确执行孕期的产检计划，及时发现或预防胎儿缺氧的情况。
总体来说，孕期中如何避免胎儿的缺氧需要孕妇从多个方面进行防范和预防。同时，在出现相关缺氧症状时，还需要及时就医，从而保证胎儿和孕产妇的健康和安全。
