宝宝需要补钙的时间因个体差异而异，但通常在出生后的头几个月内开始补充比较重要。这是因为婴儿的骨骼在出生后开始发育，需要大量的钙质来支持骨骼的生长和发育。
通常，从宝宝出生后的第四个月开始，宝妈可以考虑给宝宝补充钙质。但是请注意，婴儿的钙需求量因年龄而异，因此必须按照医生或营养师的建议来给宝宝补钙。在宝宝差不多要断奶的时候，就更应该注意了，因为此时婴儿长牙，可能会导致摄入的钙量不足。
宝妈可以通过富含钙质的食物，如奶类、豆制品、蔬菜和水果来提供婴儿所需的钙质。还可以考虑给宝宝补充钙剂，但是必须在医生或营养师的建议下进行，以确保不会过量。同时，其他营养素的摄入也非常重要，例如维生素D、镁和磷。这些营养素有助于促进钙的吸收和利用，从而支持骨骼的健康发育。
总的来说，补钙对宝宝的骨骼健康至关重要。宝妈应注意宝宝的饮食和营养摄入，给予宝宝足够的钙质和其他必需的营养素，以确保宝宝的健康和成长。要在医生或营养师的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。
