孕妇的身体比较脆弱，因此在孕期需要做好足够的营养摄入和身体保养，尤其是要避免接触毒物。但是如果不慎接触了胎毒，需要及时采取措施进行排毒。孕五个月的孕妇应该如何去胎毒呢？
第一步：了解胎毒的种类和特征
胎毒分为化学胎毒和生物胎毒两种。化学胎毒指的是孕妇接触到的化学物质，如农药、车尾气、装修污染等；而生物胎毒指的是孕妇感染到的病毒、细菌等微生物，如弓形虫、巨细胞病毒等。
第二步：预防为主，避免接触胎毒
孕妇应该尽量避免接触化学物质和生物病毒，具体措施如下：
1. 避免接触化学污染
（1）装修：孕期建议不要参与室内装修工作，如果必须参与，则应该在安全措施的保护下进行；
（2）食品：孕妇要讲究饮食卫生，尽量选择新鲜、干净、无污染的食品；
（3）家居卫生：孕妇要注意居住环境的卫生，尽可能减少室内空气中的化学物质浓度。
2. 避免接触生物污染
（1）动物：孕妇要避免接触猫、狗、鸟等动物，以免感染弓形虫等病毒；
（2）感冒：孕妇要注意避免感冒和流感，尤其是季节变换时应该注意保暖；
（3）卫生：孕妇要保持卫生，勤洗手，避免接触细菌。
第三步：如果接触了胎毒，应该怎么处理？
（1）化学胎毒：立即停止接触，将身体清洗干净，更换衣服，及时到医院就诊；
（2）生物胎毒：如出现流感、发烧、身体不适等症状，及时到医院就诊，并根据医生建议进行治疗。
总之，孕五个月的孕妇在进行排毒时，需要了解胎毒的种类和特征，注意预防为主，避免接触胎毒，如不慎接触，及时处理。同时，在孕期还需要保持心情愉快，均衡饮食，增强身体免疫力。
