三岁以下的宝宝是存在着需要补钙的情况的,因为在这个年龄段,宝宝的骨骼发育还未成熟,需要大量的钙质支持。所以,对于那些从不吃奶制品的婴儿,建议要及时对其进行补钙。
其实,钙是中国营养学会推荐的儿童膳食参考摄入量中的重要元素之一。对于不吃奶制品的宝宝,可以通过食物等方式来摄入足够的钙。富含钙质的食物有奶制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等,可以在日常饮食中增加这些食物的摄入量。
对于特殊情况下的宝宝,例如早产儿、疾病患儿、极端偏食的宝宝、家族遗传性低钙血症等等,需要进行补钙。同时,家长在选择补钙产品时,应该要注意其质量,最好选择符合国家标准、品牌较为知名的产品。
但是,家长们在补钙的过程中也要注意到不要过度补钙,否则会导致钙沉积,产生不良反应,因此在补钙的时候要按照医生的指导进行,以免让孩子出现钙盐结晶等问题。在平时,家长们还应该尽量让宝宝进行户外活动,增强其体质,促进骨骼的吸收和利用钙的效率,为健康成长打下坚实的基础。