胎毒是指胎儿在母体内发生的毒素积聚现象，会对宝宝的健康带来潜在的危害，包括生长发育迟缓、免疫力弱、智力发育缺陷等等。一些传统的养生方式认为，通过中草药去胎毒，可以有效的保证胎儿的健康成长，莲须就是其中非常重要的一个原料。
莲须是莲花的须根部分，中医学认为，莲须有清热解毒的作用，可以通过泻肝火、清心热等方式去除体内的毒素。同时，莲须也含有丰富的多糖、蛋白质等营养成分，具有滋养身体、促进身体健康的作用。
在使用莲须除胎毒时，需要按照一定的剂量来使用。一般来说，剂量在10-15克之间，需要根据个人的体型、身体状况等因素进行摆脱。 如果是在胎儿发育的阶段进行用药，需要更加注意剂量的问题。
此外，去胎毒除了使用草药之外，还需要结合饮食和良好的生活方式进行预防和治疗。例如，从饮食上控制热量和脂肪、碳水化合物等，多吃蔬菜、水果、鱼类等易于消化的食物，调节生活节奏、保持合理的生活方式等等。这样可以进一步提升身体的免疫能力和消化能力，更好的保护宝宝的健康成长。
