在宝宝的生长发育过程中，维生素C起着至关重要的作用，特别是对于三岁宝宝来说。维生素C不仅帮助维持血管、皮肤和肌肉组织的健康，还能加强免疫系统，促进抵抗感染，提高铁的吸收率，以及促进膳食中钙的吸收能力。
不同的品牌都会有不同的口味和制作方式，但在选择适合三岁宝宝的维生素C产品时，需要看重以下几个方面：
1. 剂量：三岁宝宝每天的维生素C需求量为40毫克，因此要选择符合诉求的剂量。有一些品牌的维生素C剂量过高，反而对宝宝身体不好，而且会浪费钱。
2. 成分：要关注维生素C产品中的任何可能引起过敏或不适反应的成分。如果宝宝不能耐受某种成分，应该马上停用，并询问儿科医生的意见。
3. 保质期：及时核对维生素C产品的保质期，选择在生产日期和保质期范围内的产品。
4. 地点选择：宝妈购买维生素C时要在口碑好的商场或超市购买，这样可以避免假冒伪劣产品。
5. 品牌信誉：选择具有知名度和信誉度的品牌，有些品牌口碑不好，产品也可能不负责任。
目前市场上有许多品牌，包括儿童维生素C、儿童口服液、维生素牛奶等等，建议在儿科医生的建议下选择适合宝宝的产品。顺便说一句，在给宝宝添加维生素C之前，还应该充分考虑膳食方面的均衡和健康，让宝宝养成良好的膳食习惯，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，增加宝宝天然维生素C的摄入。
