孕晚期是孕妇宝宝发育的重要时期，同时也是孕妇身体较为虚弱的阶段。孕妇在孕晚期需要摄取充足、营养丰富的食物，以保证胎儿的健康发育和自身的身体健康。孕晚期要如何去胎毒呢？那么，孕晚期炖什么汤去胎毒呢？接下来让我们一起来了解一下。
其实，孕晚期炖汤对于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育都有很好的作用。下面列举了一些可以去胎毒的汤品：
1. 花生红枣汤：花生是含有丰富营养的食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素，具有补肾益气、健脾开胃的作用。红枣则可以补血和养心，除了能够预防贫血，还可以帮助孕妇去除多余的水分和毒素。
2. 山药莲子汤：山药具有补脾益肺、养肝益肾、滋阴润燥的功效，对于孕妇的健康非常有帮助。莲子则是含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，可以起到滋补肝肾、清心安神的作用，同时可以净化血液，排毒消肿。
3. 黑豆红枣汤：黑豆是含有丰富优质蛋白质的食品，含有多种维生素和矿物质，可以增强孕妇的免疫力，改善身体状况。红枣含有多种维生素和微量元素，可以起到滋补血液、提高免疫力的作用。
4. 银耳猪蹄汤：银耳可以生津润燥、滋阴润肺、养颜美容等功效，可以为孕妇补充营养，滋补身体。猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能够帮助孕妇增加皮肤弹性，同时还可以调节肠胃功能，帮助孕妇消化食物。
总的来说，孕晚期炖汤是很有必要的，因为它可以帮助孕妇去胎毒，同时还能够给孕妇及胎儿提供营养。但也需要注意，孕妇在炖汤时，要选择用新鲜食材，避免使用添加剂和味精等调味品，以免对胎儿健康造成影响。同时，还要根据自己的口味选择适合自己的汤品，才能真正发挥汤品的效用。
